NOVO – dogodki,obvestila

Z vadbami v mesecu maju začnemo 3.5.2018.
Z  MESECEM MAJEM ZAKLJUČIMO SEZONO 2017/2018.

O vseh novostih, vadbah in lokacijah za sezono 2018/2019 vas bomo sproti obveščali.

  • NOVO! FIT DANCE Nova vadba, ki vas bo popeljala v ritme plesa, zumbe. Vadba , ki bo usmerjena v latino glasbo, polno energije in zabave.Po plesnem sklopu bodo sledile vaje za najbolj kritične dele na telesu, za trebuh, noge in zadnjico. Pridite in zaplešite z nami.
  • NOVO! FIT CROSS. Fit cross trening bo usmerjen v sklop vaj za moč. Vaje bodo sestavljene iz funkcionalnih gibov. Veliko vaj bo z lastno telesno težo in utežmi, ter raznimi enostavnimi pripomočki. Napredek bo opazen v 5-ih tednih. Fit cross trening zagotavlja hiter napredek v moči in oblikovanju postave.
  •  FIT BODY & PUMP ( Vadba z utežmi. Naučili se boste pravilne vadbe z utežmi. Vadba je odlična za oblikovanje telesa, tako za moške in ženske, saj si med vadbo sami prilagajate obremenitev glede na vaše zmožnosti. V eni uri vadbe FIT body & pump boste za svoje telo naredili veliko več kot v eni uri fitnesa. )

 

Print